第一天：自然探索与历史文化
上午：从庆阳市区出发，前往子午岭自然保护区（车程约1小时）。这里森林茂密，秋色宜人，适合徒步和摄影。建议游玩2-3小时，感受天然氧吧的清新。
下午：前往古豳文化旅游区（距宁县城区30分钟车程），了解周先祖公刘迁豳的历史，参观文化展览馆和仿古建筑。门票约50元，开放时间至17:00。
晚上：入住宁县城区酒店（推荐宁县宾馆，价格200-300元/晚），晚餐品尝当地特色臊子面和黄酒。
第二天：乡村体验与返程
上午：游览湘乐古镇（车程40分钟），体验陇东传统民居和集市文化。可购买手工香包作为纪念品。
下午：参观王孝锡烈士纪念馆（免费开放），了解红色历史。随后返回庆阳，结束行程。
Tips：国庆期间人流较多，建议提前预订住宿；山区气温较低，需备外套。