从黄土高原到海上明珠：庆阳宁县至湄洲岛全攻略

这是一段从西北内陆深入东南沿海的独特旅程，将体验从黄土高原风情到妈祖故里海岛文化的鲜明对比。

一、行程规划与交通指南

第一阶段：宁县至福州/厦门
1. 推荐从庆阳西峰机场出发，乘坐航班飞往福州长乐国际机场或厦门高崎国际机场。提前预订机票可享优惠。
2. 或选择铁路出行：从宁县乘坐汽车至西安，由西安北站乘坐高铁直达福州站，全程约9-11小时。

第二阶段：前往湄洲岛
1. 若抵达福州，可至福州汽车南站乘坐大巴前往莆田文甲码头，车程约2小时。
2. 若抵达厦门，可乘坐高铁至莆田站（约1.5小时），再转乘公交至文甲码头。
3. 从文甲码头乘坐轮渡约15-20分钟即可抵达湄洲岛，船班密集。

二、岛上核心景点推荐

1. 妈祖祖庙建筑群
作为妈祖文化的发源地，祖庙规模宏大，包含朝天阁、升天古迹等，建议安排半天时间细细朝圣参观。

2. 鹅尾神石园
位于岛最南端，海蚀地貌奇特，是观赏日落和摄影的绝佳地点。

3. 黄金沙滩
岛上最大沙滩，沙质细腻，适合休闲漫步、观看日出。

4. 妈祖文化影视园
了解妈祖传说与影视拍摄场景，互动性较强。

三、住宿与美食指南

住宿建议
1. 高端选择：湄洲岛国际大酒店，位置便利，设施完善。
2. 特色民宿：岛上北部和南部有多家临海民宿，可体验渔家风情，提前在线预订。

美食探索
1. 必尝海鲜：新鲜的海蛎煎、清蒸黄花鱼、椒盐皮皮虾。
2. 地方小吃：妈祖面（寓意平安）、莆田卤面、紫菜焖饭。
3. 推荐餐厅：岛上海鲜排档集中区或民宿自家厨房。

四、经典三日游行程

第一天：抵达与朝圣
上午抵达，入住酒店；下午参观妈祖祖庙，傍晚在莲池澳沙滩散步。

第二天：自然与文化
上午游览鹅尾神石园；下午参观妈祖文化影视园与天妃故里遗址公园。

第三天：休闲与返程
上午在黄金沙滩休闲，购买伴手礼；下午乘船离岛，按原路返回。

五、特色伴手礼推荐

1. 妈祖文创产品
祖庙内售卖的妈祖平安符、香袋、小型雕像，寓意吉祥，便于携带。

2. 莆田特产
桂圆干、兴化米粉、枇杷膏，这些在岛上的特产店或莆田市区超市均可购得。

3. 海鲜干货
虾干、干贝、紫菜，建议在文甲码头附近正规店铺购买，注意保质期。

4. 特色工艺品
贝雕、船模等海洋主题工艺品，适合作为纪念。

六、实用贴士

1. 最佳旅游时间为春秋两季（4-6月，9-11月），避开台风季。
2. 岛上交通以公交、观光车和租赁自行车为主，建议购买观光车通票。
3. 尊重妈祖朝圣礼仪，祖庙区域内保持肃静。
4. 做好防晒措施，携带遮阳帽、太阳镜及防晒霜。

这份攻略希望能助您从庆阳宁县顺利开启湄洲岛之旅，在妈祖的故乡收获平安与美好的回忆。